İyi bir üniversitede eğitim almak tüm gençlerin hayali. Üniversite sınav zamanı yaklaştıkça öğrencileri ve ailelerini heyecan sarar. Bütün yıl çok iyi şekilde ders çalışıp deneme sınavlarından başarılı derece alsa da öğrenciler gerçek sınavda bazen çeşitli faktörler yüzünden bocalayabilir. Peki YKS sınavında başarının anahtarı nedir? Ders çalışmanın dışında sınava çok verimli şekilde girmek zamanı iyi değerlendirmek de önemli. Uzmanlar adaylar için önemli uyarılarda bulunuyor.
YKS’ye sayılı günler kala İstanbul Rumeli Üniversitesi Rehberlik ve Tanıtım Koordinatörü Cihan Kuzgun aday öğrencilere sınav kazandıracak önemli tavsiyelerde bulundu. Kuzgun “Başarıya ulaşmak için, üniversite sınavında istenilen sonuçların alınabilmesi için adayların öncelikle iyi motivasyona sahip sonra da sınav taktiklerini iyi biliyor ve uyguluyor olması gerekmektedir.” uyarısını yaptı. Pozitif düşünmenin başarıya ulaşmada önemli bir nokta olduğunu kaydeden Kuzgun, “Sınavda başarılı olamayacağım, Rakiplerim benden daha iyi, Sorular kesin çok zor olacak” gibi felaket yorumları içeren cümlelerden olabildiğince uzak durulması gerektiğini söyledi.
İşte YKS’de başarıya ulaşmak için 8 taktik
1 – Öncelikle istediğiniz bir üniversiteye ve bölüme yerleşebilmeniz için bu sınavın
gerekli olduğuna inanın ve şunu unutmayın ki sınav sadece bilgilerinizi ölçer
kişiliğinizi değil.
2- Rehber öğretmeniniz varsa ondan yardım alarak yoksa kendiniz mutlaka bir
çalışma programı hazırlayarak konulara çalışın. Bu sayede eksik ve anlaşılmayan
konuları tamamlamanız için süreniz olacaktır.
3 – Zamanınızı 20-50 dakikalık periyotlara göre ayarlayın. Kısa molalarla çalışmanızı
daha verimli hale getirebilirsiniz.
4- Çalışma ortamınızın motive ve konsantre olabildiğiniz bir yer olmasına özen
gösterin.
5- Çalışırken fiziksel olarak rahat olmaya çalışın. Konu çalıştığınız veya test
çözdüğünüz bir zamanda kendinizi düşünemiyor ve gergin hissederseniz şöyle bir
arkanıza yaslanın ve kendinize bir nefes egzersizi uygulayın. İnanın çok faydalı
olacaktır.
6- Çalışma esnasında sizi zinde tutacak atıştırmalıklarınız olsun.
7 – Tek başına çalışmak sizi verimli kılmıyorsa çalışma grubunuz olabilir.
8 – Dikkatinizi dağıtacak bazı teknolojik aletleri (cep telefonu, tablet, bilgisayar vb.)
çalışma ortamınızdan olabildiğince uzak tutmanızı öneriyoruz. Özellikle
günümüzde yoğun sosyal medya kullanımı başarıyı olumsuz yönde etkilemektedir.
Sınvada başarılı olmak için nelere dikkat etmeli?
Kuzgun, sınav hazırlık sürecinde sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığını sebze, meyve
ve protein ağırlıklı yiyecekler tüketmenin beden ve beyin sağlığı için önemli olduğunu
söyledi. Kafein içerikli içeceklerden uzak durulması gerektiğini ifade eden Kuzgun, meyve
suyu, süt ve su tüketiminin vücut sağlığı için faydalı olduğunu vurguladı.
YKS hazırlık sürecinde düzensiz uyku alışkanlığının başarısızlığa sebep olduğunu söyleyen
İstanbul Rumeli Üniversitesi Rehberlik ve Tanıtım Koordinatörü Cihan Kuzgun, insan
vücudunun yeme içme alışkanlığı gibi uykuya da ihtiyacı olduğunu ortalama 6-8 saat
arasında bir uyku süresinin önemli olduğunu vurguladı. Sınava az bir zaman kala vücudun
aynı saatte uyuma ve aynı saatte uyanmaya alıştırılması gerektiğini ifade eden Kuzgun,
YKS sınavı öncesinde erken uyuma ve sınav saatine en az 1 saat kala uyanma şeklinde bir
uyku düzeni oluşturulması gerektiğinin altını çizdi.
