Ağustos 7, 2022
Unutkanlığa iyi gelen besinler
Omega 3 (Balık) Beyin fonksiyonlarında Omega 3 önemli bir yere sahiptir. Beyin fonksiyonlarının daha verimli…
Son Yazılar
![_Bülten[1]](https://www.renklikesifler.com/wp-content/uploads/2022/08/Bulten1-335x195.jpg)
Ağustos 7, 2022
Huzurlu bağırsaklar için bu yazıyı okuyun!
Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, huzursuz bağırsak sendromunu yönetmenin en iyi yolunun…
Ağustos 7, 2022
Hamilelikte kansızlığa dikkat!
Kansızlık olarak bilinen anemi, vücudumuzdaki organ ve dokulara oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı…
Ağustos 6, 2022
Kan şekerini düzenliyor, bir avuç yiyenin insülin değeri anında düzene giriyor! Menopoz döneminde ateş basmasını önlüyor! A, B, C v E vitamini içerior
Gülgiller ailesinden olan böğürtlenin içeriğinde magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E…
Ağustos 4, 2022
Sağlıksız kaygıya dikkat!
Kaygının bulaşıcı olduğunu ve kişinin çocukluk döneminden itibaren çevresiyle birlikte geliştiğini ifade eden Psikolog Mustafa…
Ağustos 3, 2022
Çölyak hastalığı nedir? Bu belirtiler varsa çölyak olabilirsiniz!
Son zamanlarda yaygınlaşan çölyak hastalığı; besinlerdeki arpa, buğday ve çavdarda bulunan glüten adlı bir proteine…
Ağustos 2, 2022
İBB personel alımı yapacak! İşte aranan şartlar!
İŞKUR, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı bünyesinde 657 sayılı Devlet Memurları Kanununa tabi olarak istihdam edilmek…
Temmuz 30, 2022
Anne adayları Frajil X sendromuna dikkat!
Frajil X Sendromu, diğer bir adıyla 'kırılgan X sendromu' çok bilinmese de nesilden nesile aktarılan,…
Temmuz 30, 2022
Sıcaklar bu hastalıkları tetikleyebilir!
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, sıcağa maruziyeti arttıkça öncelikle yorgunluk,…
Temmuz 29, 2022
Akciğer kanserini önleyen 10 besin!
Vücudumuzun en önemli organlarının başında akciğerlerimiz gelir. Akciğerlerimiz kendisini temizleyen organlarımızdandır. Ancak başta sigara olmaz…