İster iş hayatında ister günlük yaşamda ister ise okulda olsun sürekli koyu renk elbisenizin üzerine düşen beyaz pullar kendinize olan özgüveninizi zedeler. Kullandığınız şampuanlar, ilaçlar bazen fayda sağlar ancak bir süre sonra o görmeye tahammül edemediğiniz kepekler yenineden omuzlarınızda belirverir. Bir çok kişi kepek sorunununu ortadan kaldırmaya yardımcı olacak doğal yöntemleri araştırıyor. Peki kepekler evde hazırlayacağınız doğal karışımlarla nasıl ortadan kalkar. Bunun birçok yolu var. Doğada bulunan bitkiler bir çok şeye yarıyor. Bunlardan birisi de doğru şekilde hazırlanıp uygulandığında kepek sorununu ortadan kaldırmaları. Peki kepek sorununu ortadan kaldıran doğal ürünler nelerdir? İşte detaylar…
Kepek Neden olur?
Öncelikle bu sinir bozucu beyaz pulların yani kepeklerin saçlarımızda hatta sakallarımızda nasıl oluştuğuna bakalım. Tıbbi olarak kepekler sebore olarak da bilinir. Peki kepek nasıl oluşur? Bu sorunun birden fazla yanıtı vardır. Kepekler saç derinizde oluşan kuruma, banyo sonrası iyi taramama, stres gibi sebeplere oluşur. Malassezia adı verilen bir mantar türü saç derinizde büyümeye başladığında kepek oluşur. Melassezia saç deriizde ciddi kuruluğa neden olur. Saç derinizin daha fazla yağ üretmeye başlayınca kuruyan tabakadaki pul pul kabuklar nemlenir ve kepeğe dönüşür. Peki doğal yöntemlerle kepeklerden nasıl kurtuluruz? İşte yanıtı…
Şimdi sinir bozucu beyaz pulların neden oluştuğunu öğrendik. Sıra onlardan doğal yöntemlerle naıl kurtulacağımıza geldi. Aslında günlük hayatımızda kullandığımız bir çok gıda ürünü bir yandan da doğal tedavi edci özelliklere sahiptir. Bu nedenle hemen yanı başımızda duran bazı doğal ürünler kepek sorunumuzu çözebilir. Hazırsanız başlayalım. İşte kepeğe karşı 5 doğal çözüm…
Günlük olarak kullanabileceğiniz birçok ev ilaçları vardır ve bu, kepekten kalıcı olarak kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak tüm bunları yapabilmek için bazı malzemeleri hazır hale getirmeniz ve hepsini uygun bir şekilde karıştırmanız gerekiyor. Bu yapıldıktan sonra, uygulamanız gereken reçeteli bir yol vardır ve bu, güven seviyenizi düşüren o iğrenç pullardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. İşte kepekten tamamen kurtulmanıza yardımcı olacak ev ilaçlarının bir listesi.
1. Limonlu Hindistan Cevizi Yağı:
Hindistan cevizi yağının saçları beslediği bilinir. Saç diplerinize iyi gelen ve saç tellerinizi güçlendiren Hindistan cevizi yağına biraz limon suyu kattığınızda kepek sorununu tedavi edebilir. Bu karışımla kepeklerden kurtulabilirsiniz. Evde kendiniz çok kolay hazırlayacağınız bu karışım artık o sinir bozucu beyaz pullardan sizi kurtarabilir.
Kepeğe karşı Limonlu Hindistan Cevizi Yağının tarifi
Hindistan cevizi yağından 2 yemek kaşığı alın ve hafice ısıtın. Birkaç damla limon suyunu hindistan yağının içine ekleyin. Ardından iyice karışana kadar karıştırın.
Uygulama
Karışım biraz dinlendikten sonra saç derinize masaj yaparak uygulayın. Bu işlemden sonra 20 dakika bekletin ve ardından şampuanla saçlarınızı yıkayın.
2. Elma Sirkesi
Kepek sorununu evde doğal yöntemlerle çözmenin en yaygın doğal yollarından birisi de elma sirkesidir. Çok yoğun kepek sorunu olanlar için iyi bir yöntem olan elma sirkesi uygulamasında doğru oran çok önemlidir.
Kepeğe karşı elma sirkesinin hazırlanışı
Bir kase suya bir miktar (iki üç damla) elma sirkesi ekleyin ve bir kenarda bekletin.
Saçınızı yıkadıktan sonra, karışımı ıslak saçınıza uygulayın.
Karışımla saçınıza hafifçe masaj yapın.
15 dakika kurumaya bırakın ve ardından durulayın.
3. Çemen otu tohumu
Kepek önleyici bir tedavi olarak kullanılan doğal yöntemlerden birisi de çemen otu tohumudur. Methi tohumları olarak da bilinen bu prosedürün mümkün olan en doğru şekilde izlenmesi gerekir.
Çemen Tohumunun Hazırlanışı:
Çemen otu düşük kan şekerinden muzdarip insanlara fayda sağladığı ve anneler için testosteronu ve ayrıca süt üretimini artırdığı söylenir. Çemenin kolesterol seviyelerini düzenlemek ve iştahınızı kontrol altında tutmak gibi birçok faydası vardır. Kepek sorununa karşı kurtulmak için çemen tohumu hazırlarken aklınızda bulundurmanız gereken bazı basit ipuçları.
Çemen Tohumu hazırlanışı
Çemen tohumlarını küçük bir kase suya koymanız ve bir gece bekletmeniz gerekir. Sabah tohumları macun benzeri bir maddeye ezdiğinizden emin olun. Daha sonra macuna biraz limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Karışım macun haline geldiğinde, saç derinize ve saçınıza uygulayın ve 30 dakika kurumaya bırakın. Bu işlemden sonra saçlarınızı şampuanla yıkayıp kurumaya bırakabilirsiniz.
4. Portakal Kabuğu:
Kepeğe karşı portakal kabuğu da çok idealdir. Portakal kabuğunun evde kepek tedavisi için çok iyi bir çare olduğu söylenir. Ancak diğer yöntemler gibi bu karışımın da doğru hazırlanması çok önemlidir.
Portakal Kabuğunun Hazırlanışı:
Vücudumuza çok iyi gelen kalsiyum, magnezyum, A vitamini ve diyet lifleri portakal kabuğunda bol miktarda bulunur. Ancak konu saçınıza ve kepek tedavisine gelince, kepekten kurtulmak için portakal kabuğu doğru şekilde kullanılmalı ve uygulanmalıdır.
Portakal kabuğunu alın ve üzerine biraz limon suyu sıkın. Tüm bunları bir öğütücüye ekleyin ve bir macun haline gelene kadar öğütün. Ardından macunu saç derinize uygulayın ve 30 dakika kurumasını bekleyin. Bu işlemden sonra kepek önleyici şampuanla yıkayabilirsiniz.
5. Yumurta sarısı
Yumurta sarısı ilk bakışta çok şaşırtıcı gelebilir ancak kepeği tedavi eden başlıca vitamin olan biotin içerir. Yumurta sarısı, saçınızı daha sağlıklı hale getirebilecek saç kremi görevi görebilir.
Yumurta Sarısının Hazırlanışı:
Yumurta sarısını hazırlamak için önce yumurtanın akını sarısından ayırmalısınız. Öncelikle saçınızı ve saç derinizi kuru tutmanız ve ardından saçınıza sarısını sürmeniz gerekir. Yumurta sarısını saçınızın tamamına uygulayıp derilere temas ettiğinden emin olun. Biraz kötü kokan bir yöntem olabilir ancak kepeğe karşı size evde uygulayabileceğiniz doğal bir yöntemdir. Uygulamayı yaptıktan sona saçlarınızı plastik bir torba ya da bone ile kapatıp 1 saat beklemelisiniz. Ardından saçınızı şampuan kullanarak yıkayın.
Not: Tüm bu doğal yöntemler işe yaramaz ve yoğun bir kepek sorununuz varsa bir uzmana görünüp tıbbi tedavi almanızda fayda var.
