Şubat 28, 2024
Kolesterol nasıl düşer?
Sağlıklı bir vücut için en başta gelen şey yaşam tarzından geçer. Yaşam tarzınızdaki değişiklikler…
Son Yazılar
Eylül 14, 2022
Hangi besinler metabolizmayı hızlandırır? Yiyerek kilo nasıl verilir?
Fazla kilolarla bir çoğumuzun başı derttedir! Çoğumuz "su içsem yarıyor" lafını bir çok diyette kullanmışızdır.…
Ağustos 24, 2022
D vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar? D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
Beden kitle indeksinin 25 ve üzeri olması kişiyi aşırı kilolu, 30 ve üzeri olması ise…
Mayıs 13, 2022
Gece uyurken kilo verilir mi? Uyurken kilo vermenin yolları
Özellikle yaz ayları yaklaştığında kışın aldığımız kiloları nasıl veririz? sorusu gündeme gelir. Ancak yoğun iş…