Ağustos 8, 2022
Bunaltıcı sıcaklarda maden suyu ile serinleyin
Yaz aylarında terleme ile vücudumuzdan atılan sular nedeniyle daha fazla su tüketmemiz gerekmektedir. Bu terlemeler…
Trendlerdeki Yazılar
Ağustos 8, 2022
Su deyip geçmeyin!
1- Enerji verir Kasların yüzde 75'i, kemiklerin yüzde 22'si ve kanın yüzde 83'ü su…
Ağustos 7, 2022
Unutkanlığa iyi gelen besinler
Omega 3 (Balık) Beyin fonksiyonlarında Omega 3 önemli bir yere sahiptir. Beyin fonksiyonlarının daha verimli…
![_Bülten[1]](https://www.renklikesifler.com/wp-content/uploads/2022/08/Bulten1-335x195.jpg)
Ağustos 7, 2022
Huzurlu bağırsaklar için bu yazıyı okuyun!
Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, huzursuz bağırsak sendromunu yönetmenin en iyi yolunun…
Ağustos 7, 2022
Hamilelikte kansızlığa dikkat!
Kansızlık olarak bilinen anemi, vücudumuzdaki organ ve dokulara oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı…
Ağustos 6, 2022
Kan şekerini düzenliyor, bir avuç yiyenin insülin değeri anında düzene giriyor! Menopoz döneminde ateş basmasını önlüyor! A, B, C v E vitamini içerior
Gülgiller ailesinden olan böğürtlenin içeriğinde magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E…
Ağustos 4, 2022
Sağlıksız kaygıya dikkat!
Kaygının bulaşıcı olduğunu ve kişinin çocukluk döneminden itibaren çevresiyle birlikte geliştiğini ifade eden Psikolog Mustafa…
Ağustos 3, 2022
Çölyak hastalığı nedir? Bu belirtiler varsa çölyak olabilirsiniz!
Son zamanlarda yaygınlaşan çölyak hastalığı; besinlerdeki arpa, buğday ve çavdarda bulunan glüten adlı bir proteine…
Ağustos 2, 2022
Gözlerinizdeki sararma sinsi ilerleyen kanser habercisi olabilir!
Gözlerimiz vücudumuzun en önemli duyu organlarının başında gelir. Gözlerimizle dünyayı görür algılar ve öğreniriz. Gözlerimiz…
Ağustos 2, 2022
İBB personel alımı yapacak! İşte aranan şartlar!
İŞKUR, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı bünyesinde 657 sayılı Devlet Memurları Kanununa tabi olarak istihdam edilmek…
Bültenimize Katılın
Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.