Ağustos 12, 2022
Tatlı bağımlısı mısınız?
Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlığının diğer bağımlılıklar kadar önemli olduğuna dikkat çekerek, "Sigara, alkol ve…
Trendlerdeki Yazılar
Ağustos 10, 2022
Ailecek izlenebilecek 10 film ve film önerileri
Film izlemenin çocuklara faydası nelerdir? Çocuklar seyrettikleri filmlerdeki kahramanlarla özdeşim kurarak, kendilerini onların yerine koyar,…
Ağustos 9, 2022
Bolluk ve bereketin simgesi Aşurenin tarihçesi
İslami takvime göre yılbaşı olan Muharrem ayının 10'uncu günü olan Aşure Günü'nde kimi evlerde yeni…
Ağustos 8, 2022
Bunaltıcı sıcaklarda maden suyu ile serinleyin
Yaz aylarında terleme ile vücudumuzdan atılan sular nedeniyle daha fazla su tüketmemiz gerekmektedir. Bu terlemeler…
Ağustos 8, 2022
Su deyip geçmeyin!
1- Enerji verir Kasların yüzde 75'i, kemiklerin yüzde 22'si ve kanın yüzde 83'ü su…
Ağustos 7, 2022
Unutkanlığa iyi gelen besinler
Omega 3 (Balık) Beyin fonksiyonlarında Omega 3 önemli bir yere sahiptir. Beyin fonksiyonlarının daha verimli…
![_Bülten[1]](https://www.renklikesifler.com/wp-content/uploads/2022/08/Bulten1-335x195.jpg)
Ağustos 7, 2022
Huzurlu bağırsaklar için bu yazıyı okuyun!
Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan, huzursuz bağırsak sendromunu yönetmenin en iyi yolunun…
Ağustos 7, 2022
Hamilelikte kansızlığa dikkat!
Kansızlık olarak bilinen anemi, vücudumuzdaki organ ve dokulara oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı…
Ağustos 6, 2022
Kan şekerini düzenliyor, bir avuç yiyenin insülin değeri anında düzene giriyor! Menopoz döneminde ateş basmasını önlüyor! A, B, C v E vitamini içerior
Gülgiller ailesinden olan böğürtlenin içeriğinde magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E…
Ağustos 4, 2022
Sağlıksız kaygıya dikkat!
Kaygının bulaşıcı olduğunu ve kişinin çocukluk döneminden itibaren çevresiyle birlikte geliştiğini ifade eden Psikolog Mustafa…
Bültenimize Katılın
Hemen ücretsiz üye olun ve yeni güncellemelerden haberdar olan ilk kişi olun.