Okul öncesi çocuklarda toplam uyku süresi 11-12 saat, 6 ile 12 yaş arasındaki dönemde ise bu süre 9-11 saat arası olarak tanımlanıyor. Uzmanlar, eğer çocuğunuz uykuda horluyor, gece boyunca üstünü açarak aşırı terliyor, yatakta sürekli dönüyor ve bir kez dahi olsa nefesi duruyorsa uyku apnesine dikkat çekiyor. Ancak tedavi edilmemesi halinde çocuğun hem yaşam kalitesini hem de okul başarısını etkiliyor.
“Okul öncesinde tedavi edilmeli”
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, tıkayıcı uyku apne hastalığında uyku sırasında tam veya kısmi hava yolu tıkanması sonucunda solunumun ani durması, uyku kalitesinin bozulması söz konusu olduğunu bu nedenle hastalığın okul öncesinde tedavi edilmesinin önemini vurguladı. Dr. Baykal yapılan bir çalışmada ilköğretim çağında çocukların yüzde 10’unun kronik olarak horladığını, yüzde 1’inin ise uyku apnesi yaşadığını belirterek, “Uyku düzeni bozulan ve gece yeterince uyuyamayan çocukta zamanla ders konsantrasyonu azalır. Algı bozukluğu beraberinde ezberleme ve öğrenme güçlüğünü getirir. Dikkat azalması ve hafıza kullanımında bozulma görülür. Gün içerisinde hırçın davranışlar sergileyen çocuk tahammülsüz ve hiperaktif olur. Uyku apneli çocukta oksijen seviyesi düşerek yüz, çene ve ağızda yapısal bozukluklar ortaya çıkabilir. Gece büyüme hormonu daha az salgılanır dolayısıyla gelişim bozulur, kilo alımı ve boy uzaması durur.” dedi.
Şişman ve alerjik çocuklarda daha sık görülüyor
Özellikle şişman, alerjik ve büyük dili olan yüz gelişim problemi olan çocuklarda uyku apnesinin daha sık görüldüğünü, ancak asıl nedenin büyük bademcik ve geniz eti olduğunu kaydeden Dr. Baykal, yaygın burun poliplerinin de zaman zaman apne sebebi olabileceğini sözlerine ekledi. Op. Dr. Bahadır Baykal,”Eğer çocuğun şikayetleri bir üst solunum yolu enfeksiyonunu takiben ortaya çıkmışsa ilaç tedavisi uygulanır. Şayet tedaviyle bu durum düzelmezse geniz eti ve bademciklerin büyüklüğü ameliyat açısından değerlendirilir. Geniz eti ve bademcik sorunundan kaynaklanan uyku apnesi ameliyat sonrasında dramatik bir şekilde düzeliyor. İştah artıyor, büyüme ve gelişme düzene giriyor ve çocuk yeterli uyuduğu için okul başarısı artıyor.”dedi.
